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我最近壓力大，聽(tīng)說(shuō)雞蛋每天只能吃1個(gè)，否則不好消化吸收，蛋白質(zhì)會(huì)浪費(fèi)。真是這樣嗎？

2017-04-06

青春期是一生中生長(zhǎng)速度最快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求量最大的時(shí)候。以男性為例，按我國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量，青春期男性的每日熱量供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)比普通成年人高250千卡，蛋白質(zhì)高10克。1個(gè)雞蛋只含6～7克…

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都說(shuō)雞蛋脂肪和膽固醇含量高，膽囊炎患者不能吃，是真的嗎？

2017-04-06

蛋清幾乎不含有脂肪（低于1%），也不含膽固醇。不過(guò)，它也幾乎沒(méi)有蛋黃中的多種維生素和微量元素，沒(méi)有膳食纖維和卵磷脂。膽囊炎患者可以吃蛋清，蛋黃則確實(shí)不宜吃。但總體而言，如果不吃…

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每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋會(huì)對(duì)身體有什么影響

2017-04-06

雞蛋屬于動(dòng)物性食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分。雞蛋是動(dòng)物性食物當(dāng)中的“明星食物”，不僅營(yíng)養(yǎng)素含量豐富，而且質(zhì)量也很好…

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早上吃雞蛋會(huì)升高血糖嗎?

2017-04-06

只要合理吃雞蛋，并不會(huì)造成早餐后血糖飆升。雞蛋屬于動(dòng)物性食物，富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分。雞蛋是一種 "明星食物"，不僅營(yíng)養(yǎng)…

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生雞蛋能吃嗎？

2017-04-06

答案是：能！但是要注意的是“沙門(mén)氏菌”感染的風(fēng)險(xiǎn)。先回答第1個(gè)問(wèn)題：生雞蛋能吃嗎？能。生雞蛋和熟雞蛋一樣，具有多種營(yíng)養(yǎng)成分，富含高品質(zhì)蛋白質(zhì)（主要存在于蛋白）、健康的脂類(lèi)、…

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一天一個(gè)雞蛋，身體健康少生病，但不能和這四種食物同吃

2017-04-06

在我們的日常生活中，雞蛋是我們最常見(jiàn)的一種食物，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人喜歡在早餐時(shí)吃一兩顆雞蛋來(lái)補(bǔ)充一天所需的營(yíng)養(yǎng)，但是雞蛋也是有不能一起吃的禁忌食材的，下面我們來(lái)看看雞蛋…

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早餐吃雞蛋的六大益處

2017-04-06

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，與粥和面包等食物相比，雞蛋中蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學(xué)價(jià)值也是所有食品中的佼佼者。另外，雞蛋…

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一天吃幾個(gè)雞蛋？營(yíng)養(yǎng)師，最少不能低于這個(gè)數(shù)，你今天吃了幾個(gè)？

2017-04-06

既然如此，也就很多人誤解每天在吃雞蛋的時(shí)候認(rèn)為多多益善。其實(shí)雞蛋中還含有一種物質(zhì)較叫做膽固醇，如果吃的雞蛋數(shù)量比較多會(huì)造成膽固醇攝入過(guò)量，容易引起血脂出現(xiàn)問(wèn)題。因而在吃雞蛋…

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原來(lái)雞蛋這樣吃，才最營(yíng)養(yǎng)、最健康

2017-04-06

所以，對(duì)于健康成年人來(lái)說(shuō)，一天吃上一兩個(gè)雞蛋并不會(huì)有什么大問(wèn)題。但如果肝腎功能有問(wèn)題的話，應(yīng)該遵從醫(yī)生的飲食建議。那么緊接著，下一個(gè)問(wèn)題就來(lái)了，雞蛋的做法實(shí)在是太多了，水…

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雞蛋營(yíng)養(yǎng)高于人參，但這種吃法千萬(wàn)不能吃

2017-04-06

人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對(duì)身體有益，從科學(xué)飲食角度講，豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營(yíng)養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很好的滋…

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河南維新生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司堅(jiān)持以“小雞蛋，大品牌”為經(jīng)營(yíng)核心

2017-04-06

堅(jiān)持原生態(tài)模式，達(dá)到安全高品質(zhì)雞蛋和天然野生禽類(lèi)，努力成為引領(lǐng)國(guó)內(nèi)禽蛋類(lèi)企業(yè)做強(qiáng)的坐標(biāo)，推動(dòng)中國(guó)

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維新生態(tài)堅(jiān)持“降低喂養(yǎng)密度、注重雞蛋品質(zhì)安全”的原則

2017-04-06

我們沒(méi)有超常的快思維、沒(méi)有超常溝通能力，我們只要真誠(chéng)的心，實(shí)實(shí)在在的品質(zhì)，還有自己的勤勞和汗水。我們一直在堅(jiān)持我們的原則

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維新公司組織員工旅游

2017-04-05

公司組織戶(hù)外旅游

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維新生態(tài)農(nóng)業(yè)帶你走進(jìn)回歸大自然！

2017-04-05

維新生態(tài)農(nóng)業(yè)帶你走進(jìn)回歸大自然！

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維新艾格達(dá)雞蛋：青山綠水原生態(tài)

2017-04-05

維新艾格達(dá)雞蛋：青山綠水原生態(tài)

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河南維新生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司原生態(tài)養(yǎng)殖基地

2017-04-05

河南維新生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司原生態(tài)養(yǎng)殖基地

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山高水長(zhǎng)；也阻擋不了我們的步伐！

2017-04-05

惡劣的天氣，磨練我們的意志更堅(jiān)強(qiáng)，更能突破自己，加油！

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不服輸、不怕苦、不怕累；團(tuán)結(jié)一致；排除萬(wàn)難；眾志成成

2017-04-05

不服輸、不怕苦、不怕累；團(tuán)結(jié)一致；排除萬(wàn)難；眾志成成

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